【11月13日】
朝ごはん
バナナヨーグルトなど。
16日のPIZZA会の予行演習。
マルゲリータとメランツァーネ（ナス）、2種を作ってみました。これなら多分、OK かも。トマトエキス。
サラダ（レタスと柿）、白ワイン。
夜ごはん
夜になってもあまり空腹にならず。カリフラワー（マヨネーズ）、しらす、納豆、ふろふき大根（1/2）。
ふわっと絹豆腐（豆吉）にあさつきと生姜とお醤油。豆腐うまし！
一人鍋にもぴったり
20年以上つくり続けている大根と豚肉のしゃぶしゃぶ
ご飯大好きライター
長年狙っていた「ストウブのご飯鍋」を購入
